„შეიძლება მოჰყვეს ინსულტიც და ადამიანის გარდაცვალებაც“ - ექიმის გაფრთხილება

ექიმი და ინფლუენსერი გიორგი ღოღობერიძე განმარტავს, რომ კისრის ტკაცუნის ხმა „მარილების დაშლას“ არ ნიშნავს. მისი თქმით, ხმა სახსარში წნევის ცვლილებისა და სითხეში წარმოქმნილი ბუშტუკების გამო ჩნდება.

განსაკუთრებით საყურადღებოა კისრის ხშირი და ძალისმიერი გატკაცუნება. მკვეთრმა მოძრაობამ იშვიათ შემთხვევებში შესაძლოა ვერტებრული არტერიის კედლის დაზიანება — დისექცია გამოიწვიოს, რაც თავის მხრივ იშემიური ინსულტის რისკს ქმნის.

„არასდროს გააკეთოთ კისრის გატკაცუნება ისე ხშირად, როგორც ბევრი აკეთებს“, — აფრთხილებს გიორგი ღოღობერიძე.

მისი თქმით, კისრის ძალისმიერი მანიპულაციების შემდეგ ისეთი სიმპტომების გამოვლენისას, როგორიცაა თავბრუსხვევა ან წონასწორობის დარღვევა, აუცილებელია განსაკუთრებული ყურადღება.

წყარო: primetime.ge

„ამ ორ ლოცვას ბევრი ადამიანი გადაურჩენია...“ - რა გვირჩია ილია მეორემ მარიამობის მარხვაში

13.08.2017 - ილია მეორემ მრევლს ურჩია:

„მარიამობის მარხვაში გეძლევათ ლოცვა–კურთხევა, როგორც კი დაგრჩებათ თავისუფალი დრო, წაიკითხოთ ღვთისმშობლის ლოცვები – „ღვთისმშობელო ქალწულო, გიხაროდენ, მიმადლებულო მარიამ, უფალი შენთანა“...
„მოწყალებისა კარი განგვიღე კურთხეულო ღვთისმშობელო"...
ეს იქნება დღე, ღამე თუ მგზავრობისას... ყოველთვის წაიკითხეთ.
ამ ორ ლოცვას ბევრი ადამიანი გადაურჩენია“

შევასრულოთ პატრიარქის კურთხევა.

გთავაზობთ ამ მოკლე ლოცვებს:

ღვთისმშობელო ქალწულო, გიხაროდენ, მიმადლებულო მარიამ, უფალი შენთანა, კურთხეულ ხარ შენ დედათა შორის და კურთხეულ არს ნაყოფი მუცლისა შენისა, რამეთუ მაცხოვარი გვიშევ სულთა ჩვენთა.

მოწყალებისა კარი განგვიღე, კურთხეულო ღვთისმშობელო, რათა რომელნი ესე შენ გესავთ, არა დავეცნეთ, არამედ განვერნეთ წინააღმდგომთა მტერთაგან, რამეთუ შენ ხარ ცხოვრება ნათესავისა ქრისტიანეთასა. ამინ.

წყარო: primetime.ge

„რა იწვევს სინამდვილეში კიბოს? სიმართლე, რომელიც უნდა იცოდეთ!“ - არუნ ხათრის მიმართვა

რა იწვევს სინამდვილეში კიბოს? სიმართლე, რომელიც უნდა იცოდეთ! – ამ სათაურით საზოგადოებას არუნ ხათრიმ მიმართა.

მისი განმარტებით, ჯანმრთელობის შენარჩუნების პროცესში მნიშვნელოვანი როლი იმუნურ სისტემას ენიჭება. ის საკუთარ მოსაზრებებსა და რეკომენდაციებზე საუბრობს და ყურადღებას იმუნიტეტის მნიშვნელობაზე ამახვილებს.

ვრცლად ↓


წყარო: ​primetime.ge​​​

3 საკვები, რომელიც თავის ტკივილს იწვევს

თავის ტკივილი 200-ზე მეტი დაავადების სიმპტომია.
ზოგიერთი სახის თავის ტკივილი შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი, მაგალითად შაკიკი. ასე რომ, ადამიანი მემკვიდრეობით იღებს გარკვეულ გენებს, რომლებიც გარკვეულ გარემოებებში იწვევს თავის ტკივილის შეტევებს.

შაკიკი შეიძლება გამოიწვიოს წითელი ღვინის, შოკოლადის, ყველის მიღებამ, ასევე სტრესმა და სხვა მიზეზებმა.

თავის ტკივილი შეიძლება ასოცირებული იყოს საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემასთან, განსაკუთრებით ხერხემლის კისრის ნაწილთან. თუ ადამიანი არასწორად ზის, მოძრაობს ან მუშაობს არასწორ მდგომარეობაში, მაშინ კუნთები, პირველ რიგში, ხერხემლის კისრის ნაწილის კუნთებში ასიმეტრიულად დაძაბულია. ეს იწვევს თავის ტკივილს, რომელსაც ექიმები "ცერვიკოგენურს" უწოდებენ.
რეგულარული თავის ტკივილი მიუთითებს ორგანიზმში არსებულ პრობლემებზე. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მაღალი წნევით, ქრონიკული სტრესით და ძლიერი ემოციებით. ეს შესაძლოა გარე ფაქტორებითაც იყოს განპირობებული, მაგალითად, როდესაც ადამიანი ყოველდღიურად იმყოფება დამძიმებულ სამუშაო პირობებში და ასრულებს მძიმე, ხშირად ინტელექტუალურ სამუშაოს.

ნევროლოგების მიერ გამოყენებული გარკვეული დიაგნოსტიკური ალგორითმი ხელს შეუწყობს საშიში სიმპტომების იდენტიფიცირებას.
ნებისმიერი მუდმივი თავის ტკივილისას უნდა მიმართოთ სპეციალისტს. ზოგიერთი პაციენტი თვითმკურნალობს - ღებულობს ანალგეტიკებს. სათანადო მკურნალობის არარსებობის გამო ავადმყოფებს უვითარდებათ დაავადება.

თუ თავის ტკივილი არ გაქრება ტკივილგამაყუჩებლის მიღების შემდეგ, უნდა მიმართოთ ექიმს! ეს ის შემთხვევაა, როცა თვითმკურნალობა არ იძლევა სასურველ შედეგს.
ეს შეიძლება იყოს ორი მიზეზის გამო:
1. ტკივილგამაყუჩებელი სუსტია ამ ტიპის ტკივილისთვის.
2. პაციენტი უკვე მიეჩვია ანალგეტიკებს. ჭარბი გამოყენებისას თავის ტკივილი ჩნდება იმის გამო, რომ ადამიანი რეგულარულად იღებს ტკივილგამაყუჩებლებს და ამის გამო ხდება ანალგეტიკებზე დამოკიდებული. თავის ტკივილი აღინიშნება, როგორც კი სისხლში ანალგეტიკის კონცენტრაცია შემცირდება. დღეს უკვე დადასტურდა, რომ თავის ტკივილის მოთმინებას აზრი არ აქვს. ეს არის სხეულის გარკვეული პრობლემების სიგნალი.

წყარო: kurnali.ge

რატომ არ უნდა მივირთვათ ტარხუნა ცოცხლად - ექიმის განმარტება

9 ნათესავი, რომლებსაც 50 წლის შემდეგ უნდა მოერიდოთ

საშუალო ასაკში სულ უფრო მეტად აცნობიერებთ მარტივ ჭეშმარიტებას: ყველას, ვინც სისხლით არის დაკავშირებული, ნამდვილად არ მოაქვს სითბო და მხარდაჭერა თქვენს ცხოვრებაში. ზოგჯერ, სწორედ ყველაზე ახლობლები ხდებიან დაღლილობის, შფოთვის და მტკივნეული გამოცდილების წყაროც კი.

ტყუილად არ ამბობენ: „ყველა ნათესავი არ არის სულიერი მეგობარი“. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევი ხდება ასაკის მატებასთან ერთად. 50 წლის შემდეგ ბევრი ადამიანი იწყებს სიმშვიდისა და სიწყნარის გაცილებით მეტად დაფასებას, ვიდრე ადრე. მათ აღარ აქვთ ძალა, აიტანონ ზედმეტი დრამა, უაზრო კონფლიქტები და მუდმივი ჩარევა პირად ცხოვრებაში.

1. დრამის დედოფალი
ყველას აქვს ასეთი შემთხვევა: იკრიბებიან სადღესასწაულო სუფრასთან და რამდენიმე წუთში საუბარი თეატრად იქცევა. ცრემლები, საყვედურები, ბრალდებები, ტრაგიკული ჟესტები. ისინი თვლიან, რომ მთელი ცხოვრება სცენაა და ისინი მთავარი მსახიობები არიან, რომლებიც განწირულნი არიან გარშემომყოფთა დაღლისთვის.
ამ ტიპის ურთიერთქმედება საქანელას ჰგავს: სიჩუმე მოულოდნელად ქარიშხალს უთმობს ადგილს. დროთა განმავლობაში ხვდები, რომ ეს არა მხოლოდ შენს განწყობას, არამედ ჯანმრთელობასაც ანგრევს. „ყველას სჭირდება საკუთარი უსაფრთხო თავშესაფარი“. მაგრამ „დრამის დედოფლების“ შემთხვევაში, თავშესაფარი გარდაუვალად ქარიშხალში გადაიქცევა.
ზრდასრულ ასაკში გული და ნერვები უფრო დაუცველი ხდება და მუდმივმა ემოციურმა აფეთქებებმა შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა, ზეწოლა და გამოფიტვა.
რჩევა: იყავით თავაზიანი, მაგრამ ნუ მისცემთ საკუთარ თავს უფლებას, კიდევ ერთ დრამაში ჩაგითრიონ.

2. ფინანსური „სისხლისმწოველი“
ეს ნათესავები მუდმივად წუწუნებენ ცხოვრებაზე და ყოველ შესაძლებლობაზე მიანიშნებენ: „დამეხმარე“.
პრობლემა ის არის, რომ „ფულის უქონლობის“ მიუხედავად, ისინი კვლავ აგრძელებენ ძვირად ღირებული ჰობიებით დაკავებას: ახალი გაჯეტები, მოგზაურობები, შოპინგი.
პენსიაზე გასვლის შემდეგ, ყოველი თეთრი გადარჩენის საკითხია. ფულის მარცხნივ და მარჯვნივ გაცემით, ჩვენ ვღალატობთ საკუთარ ინტერესებს.
როგორც ამბობენ: „თუ გინდა მეგობარი დაკარგო, ასესხე ფული“. ეს ნათესავებთანაც კარგად მუშაობს.
რჩევა: ისწავლეთ მტკიცე „არას“ თქმა. ფულის გაცემის ნაცვლად, მიეცით რჩევა. თქვენი დანაზოგი თქვენს ცხოვრებას უნდა ემსახურებოდეს და არა სხვის ახირებებს.

3. ყოვლისმცოდნე კრიტიკოსი
ეს ადამიანი დარწმუნებულია, რომ მან ყველაზე უკეთ იცის, როგორ იცხოვროს. ის ყოველთვის მზადაა რჩევებისთვის – ბორშის რეცეპტებიდან დაწყებული, წამლებითა და მებაღეობის საქმეებით დამთავრებული.
მათი მთავარი არგუმენტი: „მე უფროსი და გამოცდილი ვარ“. მაგრამ ასაკი არ გაძლევთ დამცირების უფლებას. მათთან კომუნიკაციის შემდეგ, თქვენ გრჩებათ უსიამოვნო შეგრძნება, რომ თქვენი აზრი უსარგებლოა.
სენეკამ თქვა: „სხვების მოსაზრებები კანონი არ არის“.
რჩევა: მოუსმინეთ, მაგრამ დაიცავით თქვენი საზღვრები. თქვენ საკმარისად დიდხანს იცხოვრეთ, რომ საკუთარი გადაწყვეტილებები მიიღოთ.

4. დანაშაულის გრძნობის მანიპულატორი
მათი მეთოდები დახვეწილია: „დიდი ხანია არ ყოფილხართ სტუმრად“, „იმდენი რამ გავაკეთე თქვენთვის…“ – ამ სიტყვების უკან იმალება თქვენი კონტროლის მცდელობა.
ადამიანი იწყებს მოქმედებას არა საკუთარი თავისუფალი ნებით, არამედ „იმიტომ, რომ ასე უნდა“. დროთა განმავლობაში ეს მასზე ზეწოლას ახდენს.

5. ზედმეტად „მზრუნველი“ ნათესავი
ერთი შეხედვით, ისინი კეთილი და ყურადღებიანი ნათესავები ჩანან, რომლებსაც დახმარება სურთ. თუმცა, ეს მზრუნველობა კონტროლში გადადის:
„არ შეჭამო ეს“, „რატომ იყიდე? უნდა გეკითხა“ – და ასე ქრება საზღვრები. დამოუკიდებლობის განცდა ქრება.
როგორც ამბობენ: „სიკეთე უზომოდ ბოროტებაცაა“.
რჩევა: მიიღეთ დახმარება, მაგრამ ფრთხილად დააწესეთ საზღვრები. დამოუკიდებლობა ღირსების საფუძველია.

6. „იდეალური“ ნათესავები
სოციალურ მედიაში ისინი სიხარულის მუდმივი წყაროა: იდეალური შვილები, იდეალური რემონტი, მოგზაურობები და ღიმილი. მაგრამ ამ ფონზე, თავს უარესად გრძნობთ.
თუმცა, სიმართლე ისაა, რომ „იდეალი“ მხოლოდ სურათია. მის უკან იგივე ჩხუბი, დაავადებები და წუხილი იმალება.
რჩევა: ნუ შეადარებთ. ნამდვილი ბედნიერება მარტივ რაღაცებშია: ცხელი ჩაი, მშვიდი საღამო, შვილიშვილის ჩახუტება.

7. შემაწუხებელი სტუმრები
მათ არ იციან სიტყვა „გაფრთხილება“. მათ შეუძლიათ ნებისმიერ დროს მოვიდნენ, გააღონ მაცივარი, მოგცენ შენიშვნა.
მაგრამ ზრდასრულ ასაკში სიმშვიდე და პირადი სივრცე განსაკუთრებით ფასეულია. მუდმივი ვიზიტები ცხოვრებას რკინიგზის სადგურად აქცევს.
რჩევა: ნაზად, მაგრამ მტკიცედ მოითხოვეთ თქვენი საზღვრების პატივისცემა. სახლი თქვენი ციხესიმაგრეა.

8. მარადიული მეტოქე
ეს ადამიანები ცხოვრობენ პრინციპით „ვის უკეთესი აქვს?“ ვის აქვს ყველაზე გემრიელი ბორშჩი, ყველაზე ჭკვიანი ბავშვები, ყველაზე მოწესრიგებული აგარაკი.
შემდეგ კი მხოლოდ დაღლილობას იგრძნობთ.
რჩევა: ნუ ითამაშებთ მათი წესებით. გადაიტანეთ საუბარი ნეიტრალურ თემაზე.

9. ტექნოფობები
ისინი კვლავ თვლიან: „ტელეფონი მავნებელია“, „ონლაინ წერილის გაგზავნას მტრედის გაგზავნა ჯობია“.
და ისინი ცდილობენ ეს აზრი ყველას მოახვიონ თავს. თუმცა, დღეს ტექნოლოგია შვილებთან და შვილიშვილებთან დაკავშირების, მედიკამენტების შეკვეთის, სწავლისა და კომუნიკაციის საშუალებაა.
„პროგრესი საუკეთესოსკენ სწრაფვაა“.

რჩევა: პატივი ეცით მათ პოზიციას, მაგრამ ნუ მისცემთ მათ უფლებას, შეგზღუდონ. სმარტფონები და კომპიუტერები დამხმარეები არიან და არა მტრები.

ნათესავის ეს ცხრა ტიპი სიკვდილის განაჩენი არ არის, არამედ შეხსენებაა: 50 წლის შემდეგ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სიმშვიდის შენარჩუნება. ოჯახი ღირებულებად რჩება, მაგრამ არა შინაგანი სიმშვიდის ხარჯზე.

როგორც სიბრძნე ამბობს: „ჯობია მარტო იყო, ვიდრე ცუდ კომპანიაში“.

და რაც მთავარია, გახსოვდეთ: პირადი საზღვრები ოჯახს არ ანგრევს; ისინი მას უფრო ჯანსაღს ხდის. როდესაც ყველა საკუთარ ცხოვრებაზეა ორიენტირებული, ზეწოლისა და კონტროლის გარეშე, სახლში ნამდვილად სუფევს სიმშვიდე.

წყარო: Primetime.ge

„ტკივილი არ ახასიათებს! ხველა კი ერთ-ერთი სიმპტომია დაავადებამდე...“ - პულმონოლოგი, კახა ვაჭარაძე საზოგადოებას აფრთხილებს

პულმონოლოგი, კახა ვაჭარაძე საზოგადოებას აფრთხილებს:

რა არის ფქოდი, რა სიმპტომები ახასიათებს და როგორ ვუმკურნალოთ?– პულმონოლოგი, ფთიზიატრი, მედიცინის დოქტორი კახა ვაჭარაძე დაავადების შესახებ გადაცემას, „პაციენტი“ ესაუბრა.

მისი თქმით, ფქოდი არის ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება, რომელსაც ტკივილი არ ახასიათებს! ხველა კი ერთ-ერთი სიმპტომია დაავადებამდე.

ნახეთ, ვიდეო:

ამ უბრალო დეტალმა ასობით ბავშვის სიცოცხლე იხსნა - შესაძლოა მისთვის ყურადღება არც მიგიქცევიათ

ბევრს არ მიუქცევია ამისთვის ყურადღება, არადა ეს ბურთულიანი კალმისტარი ყველასთვის ნაცნობია. მაგრამ ბევრი როდი დაფიქრებულა, რატომ არის ზუსტად ასეთი.

1991 წელს კომპანია BIC-მა მსოფლიოს წარუდგინა დიზაინერული გადაწყვეტილება, რომელიც უმრავლესობისთვის შეუმჩნეველი დარჩა: მათი ზეპოპულარული საწერკალმების Cristal Pen-ის თავსახურის წვერზე პატარა ნახვრეტი გაჩნდა.

ბევრს არ მიუქცევია ამისთვის ყურადღება, არადა, ამ სიახლემ ძალიან ბევრი - ასობით ბავშვის სიცოცხლე იხსნა. და კიდევ - შედარებით ნაკლები ზრდასრული ადამიანის... ყოველწლიურად.

ბავშვებს უყვართ ამ ნივთის ”გემოს გასინჯვა”, ისევე, როგორც ბევრი სხვა საგნის. უფროსებსაც აქვთ თავსახურის ღრღნის ჩვევა, როცა ფიქრობენ ან ნერვიულობენ. არადა, თუ შემთხვევით გადაგეყლაპათ (რაც თურმე ძალიან ხშირია და ბავშვების შემთხვევაში, მშობლებს დიდი ყურადღება მართებთ), შეიძლება სწრაფად მოხვდეს ტრაქეაში და სუნთქვა შეაჩეროს. ხვრელი თავსახურში ადამიანს საშუალებას აძლევს, ჟანგბადის საჭირო დოზა მიიღოს სასწრაფოს ადგილზე მისვლამდე.

ეს გადაწყვეტილება კალმების მწარმოებელმა თითქმის ყველა ბრენდმა გაიზიარამ ბრიტანეთის სტანდარტების ინსტიტუტმა კი მათი წარმოების რეკომენდაციაში შესწორებები შეიტანა.

და კიდევ: სხვათა შორის, სწორედ ამ მიზეზის გამო აქვს ჩუპა-ჩუპის ჯოხს ხვრელი.

წყარო: primetime.ge

ვიდეო: „ყველაზე ადვილი საქმეა წონის დაკლება… არც ხინკალი გაგასუქებთ, არც მწვადი და არც ელარჯი თუ ამას გაითვალისწინებთ…“ – არუნ ხათრი წონაში არ დაკლების მთავარი მიზეზის შესახებ

ხალხური მედიცინის სპეციალისტი, არუნ ხათრი ამბობს, რომ წონაში დაკლება არც ისე რთულია, თუ გეცოდინება რომელი კერძი როდის და როგორ მიიღო.

ამის შესახებ ხალხური მედიცინის სპეციალისტი ვიდეომიმართვაში საუბრობს და ამბობს, რომ მხოლოდ მცირედი შესწორება კვებაში დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში:

„გააკეთეთ ეს 26 მაისს ძილის წინ..." - რიტუალი ფულადი ნაკადის მოსაზიდად

მინეროლოგი და ეზოტერიკოსი, თამარ იოსელიანი სოციალურ ქსელში საინტერესო ინფორმაციას გვიზიარებს.

„26 მაისი სარკისებური თარიღი დოვლათის მოსაზიდად
თუ ბოლო დროს ფული თითქოს თითებს შუა გეცლებათ, ხარჯები იზრდება, ვალები გაწვებათ, ხოლო იღბალი ჯიუტად უვლის გვერდს თქვენს სახლს - 26 მაისს შეგიძლიათ ჩაატაროთ მარტივი პრაქტიკა ზღურბლის გასაწმენდად და ფულადი ნაკადის გასახსნელად.

რა უნდა გააკეთოთ 26 მაისს ძილის წინ?
აიღეთ ცოტაოდენი მარილი და დაყარეთ თხელ ხაზად ზღურბლთან. ამ პრაქტიკაში მარილი მუშაობს, როგორც გაწმენდის სიმბოლო. მას მიაქვს მძიმე ენერგია, სტაგნაცია, ფინანსური დაბრკოლებები, შფოთვა და ყველაფერი, რაც არ უშვებს კეთილდღეობას თქვენს სახლში.
ამის შემდეგ მშვიდად დაიძინეთ.

ხოლო დილით გადაგავეთ მარილი ცოცხით და წარმოთქვით სარიტუალო სიტყვები:
„მარილო თეთრო, მარილო სუფთა, ყველაფერი მძიმე ჩემი სახლიდან წაიღე.
ვალები, გაჭირვება, სიღარიბე და სტაგნაცია ზღურბლს მიღმა გააყოლე.
როგორც ამ მარილს ვგვი ზღურბლიდან, ისე სიღარიბესა და უიღბლობას ვაძევებ სახლიდან.
გზას ფულს ვუხსნი, დოვლათსა და კეთილდღეობას სახლში ვუხმობ.
დაე, ყოველივე ბოროტი წავიდეს, დაე, ყოველივე კეთილი მოვიდეს.
ჩემი სახლი - დაცული, ჩემი საფულე - მოგებით,
ჩემი გზა - სიმდიდრისკენ.
ასე იყოს. ჭეშმარიტად“.

ამის შემდეგ გაიტანეთ მარილი სახლიდან და გადააგდეთ თქვენი საცხოვრებლისგან შორს.დაე, ამ მარილთან ერთად თქვენი სივრციდან წავიდეს ვალები, შფოთვა, სიღარიბე, სხვისი შური, კონფლიქტები და ყველაფერი, რაც კეტავს თქვენს ფულად გზას. ხოლო თქვენს სახლში შემოვიდეს დოვლათი, დაცვა, იღბალი, სიმშვიდე, ახალი შესაძლებლობები და ადვილი ფული",- წერს იოსელიანი.

წყარო: primetime.ge/